{"id":122,"date":"2026-10-05T09:00:00","date_gmt":"2026-10-05T07:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/draxx-sports.com\/?p=122"},"modified":"2026-10-05T09:00:00","modified_gmt":"2026-10-05T07:00:00","slug":"reussir-ses-services","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/draxx-sports.com\/en\/conseils\/reussir-ses-services\/","title":{"rendered":"Succeeding in your services: 3 services to master"},"content":{"rendered":"<p class=\"wp-block-paragraph\">Le service est le seul moment du point o\u00f9 tu as le contr\u00f4le total : personne ne t&rsquo;impose la vitesse, l&rsquo;effet ni le placement. Pourtant, beaucoup de joueurs se contentent de \u00ab mettre la balle en jeu \u00bb. Avec trois services bien ex\u00e9cut\u00e9s et vari\u00e9s, tu peux gagner des points directs et surtout pr\u00e9parer ton attaque.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">La base : un service r\u00e9glementaire<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La balle repose sur la paume ouverte et immobile, derri\u00e8re ta ligne de fond et au-dessus de la table. Tu la lances quasi verticalement d&rsquo;au moins 16 cm, sans lui donner d&rsquo;effet, et tu la frappes pendant sa descente. Du d\u00e9but \u00e0 la fin, la balle doit rester visible pour ton adversaire : ni le bras libre ni le corps ne doivent la masquer. Un service parfaitement r\u00e9glementaire, c&rsquo;est aussi un service que l&rsquo;arbitre ne te comptera jamais faute.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Service 1 : le coup\u00e9 court<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Raquette ouverte, tu passes sous la balle d&rsquo;un geste bref pour lui donner une rotation arri\u00e8re. Objectif : un second rebond dans la moiti\u00e9 adverse (ou qui en sortirait \u00e0 peine). L&rsquo;adversaire ne peut pas attaquer franchement et doit remettre court ou pousser, ce qui te donne souvent l&rsquo;initiative.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Service 2 : le lat\u00e9ral<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Tu brosses le c\u00f4t\u00e9 de la balle, de l&rsquo;ext\u00e9rieur vers l&rsquo;int\u00e9rieur. La balle d\u00e9vie apr\u00e8s le rebond et la remise part sur le c\u00f4t\u00e9 si l&rsquo;adversaire ne corrige pas l&rsquo;angle de sa raquette. Varie-le en le rendant plus ou moins coup\u00e9 : c&rsquo;est le m\u00e9lange qui trompe.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Service 3 : le long et rapide<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Service tendu, qui rebondit pr\u00e8s de ta ligne de fond puis pr\u00e8s de celle de l&rsquo;adversaire. Utilis\u00e9 par surprise, vers le coude ou le coin revers de l&rsquo;adversaire, il le prend de vitesse et gagne des points directs. Utilis\u00e9 trop souvent, il devient une balle facile \u00e0 attaquer.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">L&rsquo;art de la variation<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Un service ne vaut que par ceux qui l&rsquo;entourent. Garde la m\u00eame pr\u00e9paration et le m\u00eame lancer pour tes trois services, et ne change qu&rsquo;au dernier moment la fa\u00e7on de toucher la balle. L&rsquo;adversaire lit alors moins facilement l&rsquo;effet, et tes services courts deviennent plus efficaces gr\u00e2ce \u00e0 la menace du service long.<\/p>\n\n\n<div class=\"dx-locked\"><svg class=\"i\" aria-hidden=\"true\"><use href=\"#i-lock\"\/><\/svg><div><p class=\"dx-locked__t\">The following section is reserved for club members.<\/p><p>Free registration in 20 seconds: complete exercises, challenge of the month, previews and -5 % on your first order.<\/p><p class=\"dx-locked__cta\"><a class=\"btn btn--red\" href=\"https:\/\/draxx-sports.com\/en\/club\/#inscription\">Join the club<\/a><a class=\"link-arrow\" href=\"https:\/\/draxx-sports.com\/en\/my-account\/?club=1\">Already a member? Log in <svg class=\"i\" aria-hidden=\"true\"><use href=\"#i-arrow\"\/><\/svg><\/a><\/p><\/div><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Le service est le seul coup que tu joues sans subir l&rsquo;adversaire. Trois services simples, bien vari\u00e9s, suffisent \u00e0 gagner des points d\u00e8s le premier \u00e9change.<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":123,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[32],"tags":[],"class_list":["post-122","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-technique"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/draxx-sports.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/122","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/draxx-sports.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/draxx-sports.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/draxx-sports.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/draxx-sports.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=122"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/draxx-sports.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/122\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":847,"href":"https:\/\/draxx-sports.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/122\/revisions\/847"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/draxx-sports.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/123"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/draxx-sports.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=122"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/draxx-sports.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=122"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/draxx-sports.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=122"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}